Медицинские новости

Пятница,  1  Июнь  2018

31 мая во всем мире отмечается День без табака. Эта дата ежегодно не остаётся без внимания и в Республике Алтай. В регионе проходят различные мероприятия, главная цель которых – напомнить жителям о пагубных последствиях курения.

Не зря существует прописная истина о том, что «курить – здоровью вредить». Негативное влияние курения давно доказано, но и это не останавливает курильщиков, которые платят за пристрастие табаку своим здоровьем и жизнью. Глобальная табачная эпидемия ежегодно приводит к смерти около шести миллионов человек, сообщает ВОЗ, более 600 000 из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма. При отсутствии действий к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить к смерти более восьми миллионов человек. Более 80% из этих предотвратимых случаев смерти будут происходить среди людей, живущих в странах с низким и средним уровнем дохода.

 По данным Всемирной организации здравоохранения:
 - в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением
 - каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик 
 - в России курит минимум каждая десятая женщина
 - заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).
 - курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

Часто бывает так, что ни лекарства, ни советы, ни консультации не помогают в борьбе с зависимостью. В первую очередь, нужно самому захотеть избавиться от этого нелепого занятия.Специалисты советуют, провести анализ положительных и отрицательных моментов своей зависимости. Если подойти к этой задаче трезво и осознанно, минусов наберётся абсолютное большинство.

Отказ от курения эффективнее всего провести «одним днём», раз и навсегда. В этом случае очень важно осознать всю бесполезность, бессмысленность и чужеродность привычки. Помните, что стаж зависимости не влияет на возможность отказаться от неё. Бросить может каждый!