Объявления

Пятница,  25  Ноябрь  2016

Эпидемиологическая ситуация по острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и гриппу в Республике Алтай пока достаточно спокойная, но сезонный рост заболеваемости ОРВИ уже набирает темпы. По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Алтай, фактическая заболеваемость ОРВИ за 46 неделю текущего года составила 627 случаев, что ниже эпидемического порога на28,2%. Уровень прироста по отношению к предыдущей неделе составил +4,15%.

Несмотря на то, что на сегодняшний день в Республике Алтай заболеваемость ОРВИ и гриппом ниже уровня эпидемического порога, в соседних регионах эпидемия гриппа уже началась. Как бы нам этого не хотелось, но вирусы придут и в наш регион. Пора подготовиться к встрече с ними. Кажется, мы уже всё знаем о гриппе, но часто забываем об элементарных мерах профилактики, становясь для него лёгкой мишенью. Существует много разновидностей вирусов гриппа, которые постоянно меняются, снова и снова атакуя наш иммунитет. На первый взгляд большого различия между так называемой «простудой» и гриппом нет: симптомы практически одни и те же — температура, слабость, насморк, кашель. Но все же грипп гораздо чаще, чем другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), вызывает осложнения — бронхит, пневмонию, гайморит, миокардит и т.д. Если у вас болит голова, «ломит» мышцы и суставы, слабость сковывает все тело, малейший шум, яркий свет сильно раздражают, возможны тошнота, рвота, температура тела повышается до 39-40°С, нос заложен, но насморка почти нет — вполне вероятно, что у вас грипп! Эта болезнь начинается внезапно, её симптомы в среднем отмечаются в течение 7 дней, для полного излечения может потребоваться две недели и более. Главное коварство гриппа заключается в том, что он может вызывать различные осложнения – пневмонию и другие вторичные бактериальные инфекции (ринит, синусит, бронхит, отит). После гриппа часто наблюдаются обострения хронических заболеваний, таких как: бронхиальная астма и хронический бронхит, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения обмена веществ, заболевания почек и др. Вот почему нельзя игнорировать описанные выше симптомы вирусных инфекций, пытаться перенести болезнь на ногах и, конечно, заниматься самолечением. Необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью к специалисту, который назначит адекватную, индивидуально подобранную для каждого пациента противовирусную и иммуномоделирующую и симптоматическую терапию. Очень важно соблюдать все рекомендации врача, пройти курс лечения, а также не быть источником инфекции для окружающих. Помните, что соблюдение режима, назначенного специалистом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.

Если вы заметили первые признаки заболевания ребёнка, не следует отправлять его в детский сад или школу. Обеспечьте ему постельный режим и пригласите доктора.

Заболевшим следует строго соблюдать правила респираторного этикета (сохранять дистанцию, закрывать рот при кашле и чихании разовыми салфетками или носовым платком, использовать одноразовые маски для себя и своих близких).

Простудам и вирусным инфекциям в наименьшей степени подвержены те, кто ведёт здоровый образ жизни, занимается спортом и не имеет вредных привычек. Необходимо употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в сутки, выпивать достаточное количество жидкости.

Чаще бывайте на свежем воздухе, проветривайте помещение и ежедневно делайте влажную уборку. И, конечно, не забывайте про поливитамины. В период эпидемии вирусных заболеваний чаще мойте руки, старайтесь свести до минимума посещение общественных мест.

В качестве профилактики ОРВИ хороши и народные средства: если вы промерзли, то полезно принять чай с медом, малиной или смородиной, отвар шиповника, сделать горчичную ванну для ног, принять витамин «С».

Берегите себя и будьте здоровы!

Подготовлено по материалам БУЗ РА «Центр по профилактике и борьбе со СПИД» и Управления Роспотребнадзора по РА